offrant 6 différents types de yoga
Nos cours de yoga à Metz
VINYASA
C’est un style de yoga libre et créatif , qui comprend un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. ...
ASHTANGA
Cette méthode combine force, souplesse, stabilité et travail de posture corporelle pour un bien-être à la fois physique et moral. Lors du séance le corps se réchauffe en éliminant le toxines a travers les pores, et la respiration...
YIN YOGA
YING signifie féminin, lent, paisible…Le YIN YOGA offre l’opportunité de ralentir, d’être dans l’instant présent et de lâcher prise. Le niveau est très débutant et...
AIR YOGA
La méthode air yoga© a été développée très récemment par des professeurs de yoga, les gymnastes et des kinésithérapeutes.
C’est un mélange de yoga traditionnel, de stretching profond et...
HATHA
Hatha yoga c’est un Yoga classique et traditionnel, visant à contrôler les émotions, apporter l’équilibre et l’harmonie dans le corps et l’esprit et assouplir le corps en douceur...
CERCEAU AERIEN
Cerceau aérien est un art et un sport en même temps.
Mélangeant la souplesse...
Velvet Yoga votre studio de Yoga au coeur de Metz
cours de Yoga adaptés à tous les niveaux, du débutant au yogi expérimenté
Velvet Yoga est un studio de yoga situé à Metz, dédié au bien-être et à l’épanouissement personnel. Offrant une large gamme de cours adaptés à tous les niveaux, Velvet Yoga met l’accent sur des pratiques variées, incluant le yoga doux, dynamique, et des séances de méditation. Grâce à une équipe d’instructeurs qualifiés, chaque session est pensée pour harmoniser le corps et l’esprit.
Idéalement situé à Metz, le studio propose également des ateliers thématiques et des événements spéciaux pour approfondir votre pratique. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, Velvet Yoga est l’adresse incontournable pour cultiver votre sérénité.
Découvrez l’univers apaisant du studio sur velvetyoga.com.