Les bienfaits du Yoga : Pourquoi commencer dès aujourd’hui ?
Découvrir le yoga, c’est s’ouvrir à une pratique millénaire qui allie corps et esprit. Si vous êtes curieux de savoir pourquoi tant de gens adoptent cette discipline au quotidien, voici un tour d’horizon des bienfaits du yoga pour les débutants. Que vous soyez à Metz ou ailleurs, Velvet Yoga vous accompagne dans cette démarche pour transformer votre bien-être.
(suite…)